喫煙習慣とメタボリックシンドローム

煙草を止めると太るというのはよく言われることだし、節煙経験からしてまったくその通りだと思う。ええもう確実に。
妹の友人は煙草を止めて十キロ太ったそうだ。
喫煙習慣があるのとメタボリックなくらい太るのと、どちらがより不健康なのか。
禁煙しろと簡単に言ってくれちゃう方々に、ぜひともご意見を聞いてみたいところだ。